Todos sabemos lo importante que es cuidar de nosotros mismos. Cuando comemos bien, descansamos lo suficiente y hacemos ejercicio, nos sentimos mejor. Es fácil saberlo, pero si eres VIH+ no es tan fácil practicarlo. Los medicamentos anti-VIH pueden tener efectos secundarios que te provocan debilidad o simplemente, te hacen sentir cansada. Cuando enfermamos, a menudo es más difícil cuidar bien de nosotros mismos que cuando estamos sanos. Nuestra familia nos necesita, nuestro trabajo también; pero tenemos la costumbre de ponernos nosotras mismas en último lugar. Aprende a pensar primero en ti misma. Y si no es así, al menos a ponerte en segundo lugar. Te sentirás mejor y tendrás más para dar a los demás.