Para la mayoría de las mujeres VIH+, el principal problema es la revelación. ¿Cómo se lo dices a tu pareja (o a una posible pareja) y cuándo?

Muchas mujeres VIH+ se preocupan demasiado por esto. No existe una forma sencilla o perfecta para decirle a una persona que eres VIH+. Como dice la educadora y humorista River Huston, quien es VIH+, "a menos que él esté en coma o que tú tengas un arma en la mano, ¡no existe el momento adecuado!"

Algunas personas creen que el problema no es cómo decirlo o cuándo, sino a quién. Después de todo, si tu posible pareja piensa que tu situación es inaceptable, lo hará sin importar lo que hagas tú. Además, si esa persona te va a aceptar a ti y a tu diagnóstico, es posible que no importe si se lo revelas antes de la primera cita o después de la quinta.

Básicamente, existen dos enfoques sobre cuándo decirlo. Ambos tienen sus pro y sus contra.

Este enfoque implica decirlo antes del primer beso, con frecuencia antes de la primera cita.

• Una ventaja: menos compromiso emocional antes de un posible rechazo
• Una desventaja: esta técnica puede implicar que en la comunidad habrá más personas que sabrán de tu situación con el VIH

Este enfoque implica esperar hasta que hayas tenido varias citas y hasta que te sientas cómoda con esa persona. Algunas mujeres prefieren esta forma porque les preocupa la confidencialidad, la seguridad en su trabajo o por seguridad.

• Una ventaja: no es necesario que reveles tu situación a todas las personas con quienes tengas una cita; es más privado
• Una desventaja: la reacción "¿por qué no me lo dijiste antes?"

Aunque puede que no exista una forma adecuada para revelarlo, sí existe una que puede generar consecuencias negativas serias...

Éste puede ser un enfoque peligroso. Algunas mujeres no mencionan que tienen el VIH hasta después de un encuentro sexual, con la esperanza de que su pareja esté emocionalmente comprometida y de que no las rechace.

• Principales desventajas:

1. Si ocultas tu enfermedad y tienes relaciones sexuales sin protección, ciertamente expondrás a tu pareja al VIH y podrías transmitírselo. También existe la posibilidad de que contraigas otras enfermedades de transmisión sexual o un tipo de VIH resistente a los medicamentos.
2. Incluso si practicas el sexo seguro, en varios estados es ilegal exponer a una persona al VIH sin informárselo. Podrían enviarte a prisión.
3. Muchas personas pierden la confianza en parejas sexuales que ocultan información importante. ¿Cómo te sentirías si tu pareja esperara hasta que hubieran tenido relaciones sexuales para decirte que es casado o casada?
4. Varios estudios demuestran que informarlo después de tener relaciones sexuales puede aumentar el riesgo de violencia por parte del hombre. Lamentablemente, muchas mujeres son golpeadas o violadas después de revelar que tienen el VIH. ¿Para qué aumentar ese riesgo?

La sinceridad acerca de tu situación con el VIH es, en realidad, tu mejor póliza si decides tener relaciones sexuales. Lo mejor es que lo informes a tu pareja mucho antes de que lleguen a la cama. También es recomendable que ambos estén sobrios cuando hablen al respecto. Trata de buscar información acerca del VIH y del sexo más seguro; esto te ayudará a hablar más fácilmente del asunto.

• Si no quieres que personas VIH- extrañas sepan de tu situación con el VIH, o si deseas tener citas con hombres VIH+ para que la revelación no sea un gran problema, publica un anuncio personal en Internet o en algún medio escrito que cuente con un servicio exclusivo para personas VIH+.
• Si tienes una cita con una persona VIH+, no ocupes el tiempo que no dedicas a cuidarte a ti misma en cuidarlo a él o a ella.
• Si te preocupa una reacción realmente negativa o posiblemente violenta, revela tu situación en un lugar más bien público, como un parque. Es lo bastante privado para tener una conversación y lo bastante público para obtener ayuda si la necesitas.
• Pide el consejo de otras personas que han pasado por esto antes. Asiste a un grupo de apoyo para mujeres VIH+ y pregunta a otras mujeres cómo han manejado el momento de la revelación.
• Prepárate para el rechazo. Tarde o temprano sufrirás algún rechazo. Sólo recuerda que, antes de tener VIH, alguna vez sufriste un rechazo y sobreviviste a la experiencia.

A muchas mujeres VIH+ les cuesta pensar en tener citas porque se sienten menos deseables o menos atractivas que las mujeres VIH-. Recuerda que eres mucho más que una persona con VIH. No permitas que tu situación te quite la autoestima o tus normas. No te conformes con estar sola porque nadie te querrá ni tampoco tienes que conformarte con la persona equivocada.

No temas al amor en tu vida. Busca una relación amorosa con una persona que desee estar contigo por quién eres. El sexo también puede ser una parte importante y excitante de tu relación. Si te sientes preocupada o culpable por la posibilidad de infectar a tu pareja, asegúrate de que sabes cómo protegerlo a él o a ella practicando el sexo más seguro.

Es normal que a veces te sientas avergonzada por tener el VIH cuando quieres causar una buena impresión a una persona que te interesa en forma romántica. Sin embargo, si estos sentimientos persisten y te impiden tener citas, o si te producen depresión o hacen que te aísles, debes buscar ayuda. Busca un grupo de apoyo o un terapeuta. Al hablar de tus inquietudes con personas comprensivas y compasivas, es probable que empieces a sentirte más entusiasmada para tener citas y un romance antes de lo que piensas.

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2		Anna. (2000). Dating and HIV. Positive Voices 4(2).
3		Anonymous. (2000). Wanting to be negative. Women Organized to Respond to Life-Threatening Diseases (WORLD) 118.
4		Reuters. (1998). Women with HIV put caregiver responsibilities ahead of medical needs. Reuters Health Information.