Divulgación y VIH

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Índice

Preparación para divulgar la noticia

"Divulgar" significa decirle a alguien que usted está viviendo con VIH (VIH+). Compartir su estatus de VIH puede ayudar a sobrellevar el estrés de vivir con VIH. Sin embargo, decidir a quién y cómo decirlo que puede ser complicado y difícil.

No hay ninguna manera que sea mejor que otra para decirle a alguien. Del mismo modo, no hay una manera segura para saber cómo le dices a los que reaccionará o seleccionados por ellos para contar.

Para estar lista, puede ser de ayuda preguntarse a sí misma algunas preguntas:

  • ¿A quién le quiero decir y por qué quiero que sepan?
  • ¿En qué medida estoy dispuesta a compartir? ¿En qué medida están dispuestos a escuchar?
  • ¿Cómo me afectará divulgar mi estatus de VIH y cómo afectará a las personas a quienes les digo?

Considere donde desea que la divulgación se lleve a cabo. Podría ser en casa, en la casa de un amigo, o en un centro de atención médica para que el apoyo es fácilmente disponible. Lo importante es que elija un lugar que sea cómodo para usted.

Cómo divulgar afecta a usted y a otras personas

Divulgar su estatus de VIH puede ser estresante (enlace está en inglés). Aunque puede recibir amor y apoyo de algunas de las personas a las que usted se los revele, es posible que otras personas no lo acepten. Trate de encontrar a alguien que pueda apoyarla a través de este difícil proceso. Si aún no se lo ha dicho a ningún familiar o amigo cercano, consulte con su médico, trabajador social, consejero u organización de servicio para el VIH-SIDA (ASO, por sus siglas en inglés). Para encontrar la organización ASO más cerca a usted in los EE. UU., haga clic aquí (enlace está en inglés). Para encontrar servicios en todo el mundo, visite el atlas electrónico del VIH-SIDA (enlace está en inglés). Si desea conectarse con otras mujeres en la comunidad de The Well Project, visite nuestra página en Conectarse (enlace está en inglés).

Divulgar su estado de VIH también tendrá un efecto en las personas a las que se lo dice. La gente reaccionará de manera distinta frente a la noticia. Sus amigos y familiares pueden abrazarle y aceptar su diagnóstico inmediatamente. Otros pueden reaccionar negativamente o necesitar de algún tiempo para procesar lo que les ha dicho. Podrían tener miedo —por usted o por ellos mismos— y pueden necesitar algo de información, además de tiempo, para adaptarse.

Algunas personas, sobre todo parejas sexuales que pueden tener miedo de haber sido infectados, reaccionan con ira. Si se siente insegura o amenazado, es importante que usted se ponga a salvo y se mantenga segura. Llame a la línea de atención nacional contra la violencia doméstica en los EE. UU. al 800-799-SAFE y revise nuestra hoja informativa acerca de la Violencia contra las mujeres y el VIH (enlace está en inglés).

Al igual que usted, la gente que recibe la noticia necesitará apoyo. Trate de dejarles números de teléfono, folletos o libros sobre el VIH para que los revisen más adelante. Comparta con ellos direcciones de sitios web informativos (un buen sitio gubernamental es http://aids.gov/hiv-aids-basics/) (enlace está en inglés). También hágales saber quién es consciente de su estado, de tal manera que se puedan dar apoyo mutuo.

Quién necesita saber

No tiene que decirles a todos que usted vive con VIH. Sin embargo, es importante que les informe a sus parejas sexuales actuales y anteriores, así como a las personas con quienes haya compartido equipo de inyección de drogas (enlace está en inglés). De esta manera ellos pueden hacerse las pruebas necesarias y buscar atención médica, si es necesario. Si tiene miedo o vergüenza de decirles usted misma, el departamento de salud en su área puede notificar a sus parejas sexuales o personas con las que haya compartido agujas sin siquiera usar su nombre.

También debe decirlo a sus médicos para asegurar que reciba la atención adecuada. Su proveedor de atención médica le preguntará cómo contrajo la enfermedad para determinar si usted está en riesgo de otras enfermedades, tales como hepatitis C (enlace está en inglés) u otras infecciones de transmisión sexual (ITS o ETS) (enlace está en inglés).

Divulgar la noticia y las relaciones

En la mayoría de los casos, compartir su estado de VIH es una decisión personal. Sin embargo, en el caso de las relaciones sexuales, esto puede ser un requisito legal. Lo mejor es revelar su estado antes de tener relaciones sexuales con cualquier persona.

No revelar su estado de VIH en una relación sexual puede conducir a cargos criminales sin importar si su pareja contrae o no el VIH. En la mayoría de los Estados en los EE. UU., es obligatorio revelar su estado de VIH antes de exponer conscientemente, o transmitir el VIH, a otra persona. Las penas varían en cada estado. En muchos estados, usted puede ser culpable de felonía si no le informa a una pareja sexual que usted vive con el VIH antes de tener contacto íntimo. Para obtener más información acerca de divulgar la noticia en su estado, por favor visite este mapa (enlace está en inglés) provisto por los centros para el control de enfermedades y prevención de enfermedades de los EE. UU. (CDC, por sus siglas en inglés).

ONUSIDA informa que más de 60 países tienen leyes que penalizan a las personas viviendo con VIH que tienen relaciones sexuales sin revelar su estado. Fuera de los EE. UU., haga clic en este enlace (enlace está en inglés) a la lista de AIDSmap para encontrar información respecto a las leyes de su país acerca de la revelación de información.

Relación formal

Si usted está en una relación formal, decirle a tu pareja es una de las primeras cosas que probablemente le vengan a la mente. Muchos recurren a sus parejas para recibir confort y soporte. Sin embargo, muchas personas se preocupan por perder el amor de su pareja al momento de revelarles la noticia. Es normal sentirse nerviosa, apenada, o incluso temerosa de la reacción de su pareja.

Puesto que lo más probable es que usted y su pareja tienen relaciones sexuales, es necesario que le haga saber que ha estado expuesto al VIH y que debe hacerse una prueba (enlace está en inglés). Además, practicar el sexo seguro (enlace está en inglés) es ahora más importante que nunca.

Revelar su estado serológico puede poner una a prueba la mejor de las relaciones. Es importante que usted piense cuándo y cómo revelar la noticia. Sin embargo, mantener la información para sí misma por mucho tiempo probablemente no es una buena idea. Si le resulta difícil decidir cuándo y cómo decirle a su pareja, puede ser útil obtener un asesoramiento profesional.

Es importante reconocer que algunas parejas reaccionan frente a la revelación de la noticia del VIH con ira e incluso violencia. Si le preocupa que su pareja pueda llegar a ser violento, intente lo siguiente para reducir el riesgo de violencia:

  • Revelar la noticia en un lugar parcialmente público como un parque público con mucha gente alrededor. Encuentre un lugar privado para tener una conversación, pero que sea lo suficientemente público para obtener ayuda si la necesita. Es importante asegurarse de que pueda tener manera de salir de cualquier espacio que elija. Esto significa asegurarse de que la persona a la que le está dando la noticia no está bloqueando la salida.
  • Considere revelar la noticia en la presencia de una tercera persona, como un amigo o un proveedor de atención médica.
  • Reúnase con esa persona sólo en público hasta que se sienta segura.
  • Evite exponer a otros al VIH sin advertencia antes de tiempo. El riesgo de violencia (enlace está en inglés) puede ser mayor si una persona siente que usted lo puso en riesgo o le ha mentido deliberadamente.

Citas

Las mujeres que están saliendo con alguien tienen que enfrentar la cuestión de revelar la noticia con cada nueva relación. Algunas mujeres prefieren sacar el tema a la luz inmediatamente. Otros prefieren esperar a ver si la relación se va a desarrollar más allá de una cita casual.

Aunque muchas personas conocen acerca del sexo seguro (enlace está en inglés) y cómo se transmite el VIH (enlace está en inglés), el miedo y el estigma aún son una realidad. Su estado de VIH hará que algunas personas no quieran verla, mientras que a otras no les molestará la información.

Quién no necesita saber

En los EE. UU., las personas con discapacidad, incluyendo el VIH, están protegidas contra la discriminación laboral bajo la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades (ADA, por sus siglas en inglés). Sin embargo, usted debe pensar cuidadosamente antes de revelar su estatus de VIH en el trabajo. No tiene que decirle a su empleador que usted vive con VIH. Si usted no ha presentado síntomas o enfermedades en relación con el VIH y no usa medicamentos que afecte su desempeño en el trabajo, probablemente no hay que decirlo.

Si el VIH o los medicamentos están interfiriendo con su capacidad laboral, puede ser una buena idea revelar en privado su situación a su jefe. Usted puede solicitar un ajuste en su horario o carga de trabajo para que pueda seguir desempeñando dicho trabajo. En tanto que la ley considera que a una persona que vive con el VIH es una persona con discapacidad, el empleador está obligado a satisfacer razonablemente sus necesidades si usted tiene dificultad para desempeñar las tareas esenciales del trabajo.

Si va a revelar la noticia en el trabajo para fines de beneficios laborales (por ejemplo: alojamiento razonable, seguro, incapacidad o licencia médica), póngase en contacto con un consejero de beneficios laborales o un defensor encargado de temas de VIH o defensor legal antes de hacerlo. Para más información, vea nuestra hoja informativa sobre Comprender sus derechos y responsabilidades en el trabajo en los EE. UU. (enlace está en inglés)

A quién desea decírselo

Las mujeres suelen elegir revelar su situación a sus amigos cercanos y miembros de la familia en quienes confían. Para muchas personas, decirlo a las personas más cercanas les proporciona apoyo emocional y práctico.

Algunas personas deciden hacerlo más público y utilizan sus historias para abogar por otros frente al gobierno o en los medios de comunicación. Otros pueden revelarlo para fines educativos a sus vecinos, comunidad, grupos religiosos, escuelas, otras personas que viven con VIH, o los proveedores de salud. Muchas mujeres encuentran un sentido de propósito y autoestima creciente por contar su historia.

"Por primera vez, había experimentado el estigma, pero no sería la última. El estigma había causado tantos estragos en mi vida que no podía respirar. Cada paso que daba para reconstruir mi vida, el estigma estaba esperando. El miedo a estar sola y sin amor era algo que no podía soportar...  Viví por años sin decir una palabra. Con el paso del tiempo, me mudé a un conjunto de viviendas de soporte con personas como yo. Comencé a aprender a través de ellos cómo realmente llegar a un acuerdo con mi diagnóstico. Vi la vida y la risa, y aunque hubo algunos que perdieron todo, estaban todavía felices. Llegó a ser contagioso. Yo quería ese tipo de vida. Sin embargo, ello implicaría compartir mi historia. Así que un día solo lo hice en un evento en donde lo compartí con cientos de ciclistas. Por primera vez en mi vida, sentí paz y libertad. Recibí amor, abrazos y buenos deseos de personas que no tenían miedo de tocarme. Se movió para que siguiera compartiendo mi historia hasta este mismo día". (de "Why Even Share?" 12/5/12, msplusamerica2011)

Puede que desee considerar cuánto de su historia está lista para decir. Muchas personas le preguntan cómo se infectó. Si no desea compartir esa información, tenga una respuesta preparada como, "¿realmente importa?" o simplemente indique que no está lista para hablar de eso.

Divulgar a los niños

Para las madres que estén considerando decirles a sus hijos, es importante preguntarse por qué quieren que ellos sepan:

  • ¿Se enojarán si guardas un secreto?
  • ¿Sospecharán algo?
  • ¿Estás enferma?

Los niños pueden reaccionar a las noticias del VIH en la familia de muchas maneras diferentes. Los niños mayores pueden molestarse porque les ha mantenido algo en secreto. Los niños más pequeños solo querrán volver a sus juguetes. Las verdades parciales pueden ser útiles cuando se les dice a los niños. Usted puede decidir decirles solo lo que considera apropiado para su edad.

Es importante recordar que los niños también necesitan apoyo. Si es posible, deles el nombre de otra persona adulta con quien puedan hablar, tal vez un familiar o amigo en quien puedan confiar. Hay varios libros que tratan del tema de cómo revelar la noticia a los niños. Un buen lugar para comenzar es nuestra hoja informativa sobre Hablar con sus hijos acerca de su estatus de VIH o la situación de sus hijos (enlace está en inglés).

Cuidarse a usted misma

Existen buenas razones para decirle a las personas que usted vive con VIH:

  • Tener el apoyo de familiares y amigos, en el momento del diagnóstico y en el futuro
  • Fomentar un sentido de cercanía con los seres queridos y los amigos
  • Reducir el riesgo de transmisión del VIH (enlace está en inglés) a los demás
  • No tener que vivir con el estrés (enlace está en inglés) de mantener el VIH en secreto
  • Asegura que tiene la atención médica más adecuada y el tratamiento de los médicos
  • Sensación de poder al divulgar la noticia

Sin embargo, decirles a otras personas que usted vive con VIH también puede tener desventajas. Es importante pensar cuidadosamente acerca de a quién decirlo. Recuerde que una vez que ha divulgado la noticia, ya no es posible regresar atrás. Las organizaciones ASO y las clínicas de salud pueden ofrecer recursos para guiarle a través del proceso de divulgar.

En estrecha relación, los estudios demuestran que vivir con un secreto, como el del VIH, puede ser más perjudicial que el rechazo que podría resultar de darlo a conocer. Muchas mujeres que han guardado un secreto durante mucho tiempo sienten una sensación de alivio después de decirle al menos a otra persona.

Esta traducción se hizo posible gracias a la colaboración de Translators Without Borders

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