autocuidado VIH

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En un mundo en busca del amor, el verdadero peligro no es la carga viral que uno tiene, sino las mentiras que la gente esconde detrás de esos perfiles tan perfectamente retocados.

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Hoy sigo adelante más saludable que nunca, más fuerte en mente, cuerpo y espíritu.

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No quiero seguir limitando mi felicidad. He pasado por momentos tan oscuros en mi vida que me rehúso a privarme de esta pequeña luz.

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Cada vez que comparto mi verdad, invito a las personas a profundizar su comprensión de mí—no simplemente sobre mi diagnóstico, sino también sobre mi resiliencia, mi risa, mi sabiduría y mi salud.

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Si puedo ser una inspiración para otras personas, debo tratarme a mí misma con el mismo amor que doy libremente a los demás.

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El VIH me había mantenido encerrada en el miedo por más de una década, preocupándome constantemente por el estigma y ser juzgada. Pero me recordé a mí misma todo lo que había aprendido... mantenerme presente.

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Tenía una imagen en la cabeza de cómo debería ser la defensa, y a menudo comparo el trabajo que hago, o no hago, al abogar por nuestra comunidad con VIH. Lo que he aprendido es que no hay una forma correcta o incorrecta de ser defensora.

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Que consumo en ayunas con mis 51 años y como sobreviviente del #vih de 36 años

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No tienes que pasar por tener VIH o SIDA solo. Incluso si no los tienes, puedes crear tu propia familia extendida.

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El estigma es más mortífero que la enfermedad en sí, y el conductor principal del estigma del VIH, en mi opinión, es la iglesia.

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